Przy akompaniamencie ptaków i wietrze wiejącym nam nie tyle w żagle, co w mikrofon – rozmawiamy o tym, że poczucie własnej wartości rozumiemy jako kontakt ze swoim centrum. Kojarzą nam się z tym pojęcia akceptacji, integracji i harmonii. Przyglądamy się też, jak relacje z innymi utrudniają i wspierają poczucie własnej wartości.
Wspominamy o:
-
Kristin Neff i jej książce “Jak być dobrym dla siebie”;
-
Emily Nagoski i jej książkach “Ona ma siłę” i “Wypalenie”;
-
Carrol Dweck i jej koncepcji nastawienia na rozwój i nastawienia na trwałość (opisane zostały w książce “Nowa psychologia sukcesu”)
-
Petra Lindgren i jej książce “Mów, słuchaj i zrozum. Zadbaj o poczucie własnej wartości swojego dziecka”.
WERSJA AUDIO
Pogadanek można też słuchać jako podcastów, między innymi na:
Pogadanka jest zapisem live’a, który odbył się na facebooku 27 czerwca 2019 roku
& Joy by Katja