Previous
Next

Pogadanka #24 O asertywności

 
Zupełnie przypadkiem wstrzeliłyśmy się z tematem w okres przedświąteczny, choć nie było to intencjonalne, raczej wyszło nam jako konsekwencja poprzedniej Pogadanki o granicach. Dlatego na początku chcemy, żeby wybrzmiało – jeśli asertywność nie jest jeszcze Waszą mocną stroną, nie ćwiczcie jej od razu na najtrudniejszych sytuacjach!  
 
W Pogadance mówimy jeszcze: 
  • o koniu, którego można doprowadzić do wodopoju, ale napić się za niego – już nie;
  • że my sami jesteśmy odpowiedzialni za swoje potrzeby;
  • o ćwiczeniu asertywności w czasie telefonów z infolinii; 
  • jak wspierać dzieci w asertywności; 
  • o mocy pytania “co masz na myśli?”; 
  • o związku między odmawianiem, a przyjmowaniem odmów; 
  • o asertywności w relacjach z dziećmi i w relacjach z dorosłymi.  
Wspominamy: 
  • o II edycji konferencji Sylwii “Bliżej Potrzeb, Bliżej Szczęścia” i rozmowie z Sylwią właśnie, która się w ramach tej konferencji odbyła. 
  • o Liv Larsson i jej wyzwaniu polegającym na zbieraniu odmów; 
  • o Jacku Kornfieldzie;  
 
 

WERSJA AUDIO

Pogadanek można też słuchać jako podcastów, między innymi na:

Pogadanka jest zapisem live’a, który odbył się na facebooku.