Previous
Next

Pogadanka #24 O asertywności

 
Zupełnie przypadkiem wstrzeliłyśmy się z tematem w okres przedświąteczny, choć nie było to intencjonalne, raczej wyszło nam jako konsekwencja poprzedniej Pogadanki o granicach. Dlatego na początku chcemy, żeby wybrzmiało – jeśli asertywność nie jest jeszcze Waszą mocną stroną, nie ćwiczcie jej od razu na najtrudniejszych sytuacjach!  
 
W Pogadance mówimy jeszcze: 
  • o koniu, którego można doprowadzić do wodopoju, ale napić się za niego – już nie;
  • że my sami jesteśmy odpowiedzialni za swoje potrzeby;
  • o ćwiczeniu asertywności w czasie telefonów z infolinii; 
  • jak wspierać dzieci w asertywności; 
  • o mocy pytania “co masz na myśli?”; 
  • o związku między odmawianiem, a przyjmowaniem odmów; 
  • o asertywności w relacjach z dziećmi i w relacjach z dorosłymi.  
Wspominamy: 
  • o II edycji konferencji Sylwii “Bliżej Potrzeb, Bliżej Szczęścia” i rozmowie z Sylwią właśnie, która się w ramach tej konferencji odbyła. 
  • o Liv Larsson i jej wyzwaniu polegającym na zbieraniu odmów; 
  • o Jacku Kornfieldzie;  
 
 

WERSJA AUDIO

Pogadanek można też słuchać jako podcastów, między innymi na:

Pogadanka jest zapisem live’a, który odbył się na facebooku.

Announce

New
arrival

2019 collection

Let’s face it, no look is really complete without the right finishes. Not to the best of standards, anyway (just tellin’ it like it is, babe). Upgrading your shoe game. Platforms, stilettos, wedges, mules, boots—stretch those legs next time you head out, then rock sliders, sneakers, and flats when it’s time to chill.