Pogadanka #20 o stresie
https://www.youtube.com/watch?v=0f8B1GXUkmQ W tej Pogadance zaczynamy od napięcia w brzuchu Sylwii, który jest fantastycznym punktem wyjścia do rozmowy o stresie – tym codziennym, który się dzieje, czasem w sposób dla nas niezauważalny. Przyglądamy się: po pierwsze przy samym rozumieniu stresu – pojawi się tu tygrys; ewolucyjnym strategiom na stres; domykaniu reakcji stresowych i temu, jak robią to dzieci, a jak dorośli; temu, o czym mówią siostry Nagoski, że stresor i stres to dwie różne […]